冬を直前にすでに私のお腹はブヨブヨ。露出が少なくなるので、そんなに気にすることでもないですが、この調子でいくとブクブク太って、贅肉をお得のが大変そうなので、ダイエットをはじめることにしました。
雑誌を見ていると、最近はスムージーを使った置き換えダイエットがはやっているみたいなので、私もそれを試してみることに。
ウォーキングはもちろんするけど、食生活を変えないと体重ってなかなかおちないじゃないですか・・・
いろいろ悩んだけど、お家に届くスムージーのスムーズスムージーを試し見ることにしました。
だっていろんな味が楽しめるみたいだし、これなら飽きずに毎日続けられそうな気がしたんです。
そもそも食が細い私なので、朝ならスムーズスムージーいっぱいだけでも満足。
あとはこの調子で健康的に体重が減ればいいんだけどな・・・（笑）