紫外線をたくさん浴びたという日のベッドに入る前には…。
暑い日であろうとも体が冷えるような飲み物じゃなく常温の白湯を飲用する方が良いでしょう。常温の白湯には血液の流れを円滑にする作用があり美肌にも効果的です。 昼間の間外出して日射しを受け続けた場合は、ビタミンCやリコピンなど … 続きを読む
暑い日であろうとも体が冷えるような飲み物じゃなく常温の白湯を飲用する方が良いでしょう。常温の白湯には血液の流れを円滑にする作用があり美肌にも効果的です。 昼間の間外出して日射しを受け続けた場合は、ビタミンCやリコピンなど … 続きを読む