甘いものが好きで太ったことに悩んだ私が実践したダイエット方法
元々食べること、特に甘いものが好きでよく食べる習慣がありました。そのため、社会人になり運動する機会がなくなると、次第に体重が増加してきました。そんな中、コロナ禍により在宅ワークの機会が増えたため、ダイエットを始めることに … 続きを読む
元々食べること、特に甘いものが好きでよく食べる習慣がありました。そのため、社会人になり運動する機会がなくなると、次第に体重が増加してきました。そんな中、コロナ禍により在宅ワークの機会が増えたため、ダイエットを始めることに … 続きを読む