日: 2023年12月14日

糖質制限食は、血糖値やインスリンのコントロールに大きな影響を与える食事法です。これらの影響は、糖質摂取量の制限によって血糖値の変動を抑え、インスリンの分泌を調整することで体内の代謝を影響します。 血糖値への影響。 糖質制 … 続きを読む